CONVIDADOS

Francisca Guimarães

Miss Kale
O seu nome é Francisca Guimarães e é autora do blog "Miss Kale". Nasceu no Porto, estudou enfermagem e desde 2010 que tem vindo a estudar medicina natural e holística, sendo que agora se encontra a estudar Homeopatia, no Reino Unido.

Ana Milhazes

Ana, Go Slowly - Lixo Zero Portugal
Socióloga, Oradora e Formadora, Instrutora de Yoga e Meditação, Embaixadora e fundadora do Movimento Lixo Zero Portugal.

Joana Cunha

Pilates
A Joana é e sempre foi apaixonada por movimento. Através da dança descobriu as aulas de Pilates em 2001.

Sandra Chaumeron

Concerto de Relaxamento - Aula Lu Jon
Formadora e Terapeuta Holística e Professora Certificada de Lu Jong – Yoga Tibetano de cura, pelo Mestre Tulku Lobsang Rinpoche fundador da organização Nangten Menlang - Buddhist Medical Center.

Ana Soraia

Hatha Yoga
Professora de Hatha Yoga certificada internacional pelo yoga Alliance Uk, professora de Yoga para grávidas no contexto da humanização do parto por Anne Sobotta.

Alberto Chang

Limpeza Hepática, a Chave para a Saúde
Alberto Suarez Chang estudou Indología (Filosofia e Religião da India) na Universidade de Sorbonne (Paris), História da Medicina Indiana na École Pratique des Hautes Études (parte da Universidade de Paris, França).

Sandra Gonçalves

Aero e Acro Yoga
Nesta prática queremos respirar com o corpo a voar. Tal como no yoga tradicional os pilares são a respiração, equilíbrio, força, flexibilidade, concentração e paz interior.

Helena Sousa

Permacultura: Desenhar vidas sustentáveis
Desenvolvimento de produtos e serviços que promovam hábitos de vida em harmonia com a natureza.

Sofia Guimarães

Yoga para crianças e famílias
A sua participação no Rest Day será ao nível do Yoga para Crianças e Famílias e das Terapias de Reiki.

Sandra Gonçalves e Kalina Goyan

Acroyoga ou Yoga a pares.
Se pensarmos que Yoga é união, traduzido do sânscrito para o português, podemos também levar esta união para a pratica dos Asanas (posturas).

Maria Martins

Crescer com Yoga: Contos em Movimento
Neste festival vai facilitar Contos em Movimento para crianças e familias. Através de histórias as crianças são convidadas a movimentar o corpo com posturas de yoga. Os contos curam, harmonizam e relaxam.

Elisabete Vaz

Clínica & SPA Elisabete Vaz
Vai estar representada no RestDay com um stand a promover cosmética natural, óleos essenciais, serviços e a realizar diagnósticos.

Paula Guimarães

Hatha Yoga
As suas práticas e aulas, refletem a influência dos professores com quem aprendeu e continua a aprender.
No Yoga, descobriu um sentido para a vida, o caminho de regresso a casa, a redescoberta daquilo que realmente é.

Yulia Costa

Mangala Pria
Ayurveda e yoga são duas áreas essenciais na vida. Procura partilhar os seus conhecimentos com pessoas que demonstram interesse.

Justiniana Pereira

Babaji Surya Namaskar OM Chanting
Transforma a negatividade em energia positiva, ajuda a purificar o ambiente local e promove bem estar físico, emocional e espiritual.

Nuno Alvim

Palestra: “Descomplicar o Vegetarianismo”
Ativista pelas causas humanas, animal e ecológica que tem vindo a promover o vegetarianismo e o veganismo como um estilo de vida.

Rosalina Martins

Hatha Yoga / CP Yoga
Iniciou a prática do yoga em 2008, a sua prática regular, tem vindo a "transformar e influenciar positivamente a sua vida". Sendo assim, a vontade de dignificar, promover e difundir a prática do Hatha Yoga levou-a a fundar o CPYOGA Santo Tirso.

Magda Mendes

Hatha Yoga
Para Magda o Yoga é um caminho de auto-conhecimento e o próprio encontro com a Paz, Plenitude e Felicidade que todos procuramos.

Inês Caeiro

Biodanza
Em 2010 conheceu e apaixonou-se pela BIODANZA, sentindo o que é chegar a “casa”. Sentimento que até hoje perdura e desde então esta relação tem sido construída dia após dia, transformando-se num amor profundo. O AMOR pela VIDA.

Joana Noronha

Auto Hipnose e Meditação Guiada / Yoga & Arte para Crianças
A sua missão é partilhar o seu conhecimento e ajudar as pessoas de todas as faixas etárias a reconectarem-se com o seu interior, despertando para um sentido mais profundo da sua existência.

Iris Light

Show Cooking de Nutrição & Detox
Nutrição & Detox foram temas que exaustivamente pesquisou, estudou e experimentou durante mais de uma década da sua vida. Desenvolveu pesquisa, numa oficina pratica de comida alternativa na sua cozinha.

Iris Light & Michael Light

Aula de Kundalini Yoga
Vivem as suas vidas numa constante busca pelo desenvolvimento e aperfeiçoamento pessoal. Há mais de 10 anos enveredaram pelo caminho do auto-conhecimento, estudando, vivenciando e ensinando.

Sandrina Damião

Meditação e Pranayama
Deixe-se guiar nos caminhos da meditação e aprenda a disciplinar a sua mente através de uma experiência de concentração e abstracção que abrirá caminho a uma meditação contemplativa numa viagem interior profunda e mística.

Pedro Sousa

Aula Chi Kung
Praticante de meditação e amante da filosofia Taoista, propõe uma prática regular de Chi Kung para uma um corpo e mente mais saudável para uma vida mais consciente e feliz no momento presente.

Marta Pacheco

Meditação do sagrado feminino
É uma pessoa cuja Missão maior é permitir-se ser quem É.
Assim, espera ajudar a reconhecer o sagrado que existe em todos os seres.

Tânia Lanhas

Terapia Termo Auricular - Velas Hopi
Vai estar representada no RestDay com um stand a promover a terapia termo auricular (velas hopi).

António Santos

Aula de Pilates
Os exercícios são constantes novos desafios. Redescobrimos o nosso corpo, a nossa mobilidade e o nosso bem estar. Venha daí...

Hélder Martins

Reflexologia Massagem Tradicional Tailandesa
Massagem Tradicional Tailandesa, mais do que uma simples massagem, esta terapia única e poderosa combina os princípios da acupressão, reflexologia, yoga e meditação.

Filipe Pereira

Pilates Clássico e Pilates Clínico
Através do Pilates Clássico e da vasta experiência na área da saúde, foi possível ao longo dos últimos anos ajudar diversas pessoas a adquirir consciência do seu corpo.

Ana Sousa

Palestra: “Conquistar a corrida contra a corrida”
Sendo a corrida uma estratégia de melhoria da resistência física, do humor, da qualidade do sono, e da saúde em geral, a sua missão é auxiliar as pessoas a adoptarem um estilo de vida mais saudável através da introdução da corrida no seu quotidiano.

Elsa Castro & Isabel Silva

Terapia com Pedras de Sal dos Himalaias
É um tratamento desintoxicante , revitalizante e equilibrante cujos efeitos positivos
são providenciados pelos oligoelementos essenciais contidos no sal do himalaias .

Dorina Bulgac

Showcooking: Pequenos almoços e lanches saudáveis
Há três anos fundou a Simplu, produtora de granolas biológicas, vegan e sem glúten, onde é responsável pela investigação, desenvolvimento e lançamento dos produtos que a empresa comercializa.

Dolores Ferreira

Yoga do Riso
Uma boa forma de lidar com as contrariedades do dia-a-dia é RIR.
Porque rir sem motivo “leva-nos” a viver o aqui e o agora, onde a culpa, o ressentimento, a raiva, a frustração, a irritação, a depressão e a ansiedade deixam de fazer sentido.

Paula Rios

Ashtanga Yoga
Atualmente dedica a sua vida maioritariamente à prática de Yoga, conjuntamente com o Teatro, utilizando estas ferramentas como fontes de autoconhecimento.

Mestre Okai

Okai Shiatsu
Okai Shiatsu é uma técnica com mais de 50 anos criada pelo Mestre Okai. Tem como base o shiatsu terapêutico tradicional, que além de ser uma terapia é uma disciplina, que promove o equilíbrio energético do corpo, harmonizando a mente e o corpo como um todo.

Claudio Emanuel

Palestra: "Encontro com a Verdade" Conscientemente Presente
Na Palestra “ENCONTRO COM A VERDADE”:
Verdade é o Sagrado que em nós reside, a nossa Essência cuja Consciência se torna mais presente sempre que dois ou mais nos reunimos em Seu nome. A Verdade que Liberta!

Kala Hari

Música ao vivo
Kala Hari é o projecto a solo de Hélder José Martins, músico, compositor e produtor musical com temas originais que misturam a electrónica com instrumentos acústicos, numa viagem pela música ambiente e downtempo, com influências étnicas da world music, o dub e o chill out.

Sílvia Oliveira - ARCJ

Apresentação do livro Super Reikinho
Quando trazemos à nossa criança interior o seu sorriso e vitalidade, tudo muda. Reiki para Crianças Reiki é para todos e também para as crianças.

João Magalhães & Sílvia Oliveira- CENIF

Aula Reiki
O CENIF tem como missão a investigação e formação na área das terapias complementares e dos saberes populares. O nosso âmbito de acção visa a integração com a Medicina Convencional e com as Medicinas Tradicionais.

Renato Ferreira

Aula de Silent Cycling- Alive
No desporto e na vida vive de forma simples, com uma pergunta sempre em mente: “envelhecemos porque paramos ou paramos porque envelhecemos?”, criando assim a diferença na vida dos seus alunos.

Edgar Moreira

Aula de Pilates- D`Alma e Corpo
O método Pilates tem por objetivo fortalecer os músculos fracos, alongar os músculos que estão encurtados e aumentar a mobilidade das articulações.

Monge Gen Kelsang Rigden

Templo Kadampa de Sintra Meditação Guiada- "Meditação e Paz Interior"
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.

Ana Rocha

Aula de Silent Cycling- Alive
Adora competir, treinar, desafiar-se e viver o desporto.
Licenciada em Educação Física, empresária no mundo do fitness e uma vontade inesgotável de dar aulas e motivar para o desafio de uma vida saudável...

Ester Figueira

Massagem - Espaço Chi
A massagem é usada desde tempos imemoriais. Médicos de Roma e Grécia Antiga, utilizavam as massagens como instrumento terapêutico. Antes ainda foi usada por chineses e indianos.

Diogo, Sana e José

"Mind Your Body” (CLUBE DO RIO)
O Clube do Rio, tem por isso como missão, promover na comunidade a prática de exercício, integrado no bem-estar físico, psicológico e social, de modo a promover em cada um, uma vida verdadeiramente saudável.

Joana Ferreira

Nutrição- Alive
No seu entender a alimentação é o treino invisível e a base de uma boa saúde, esta deve ser com alimentos de verdade, alimentos nutritivos de preferência, naturais, frescos, biológicos e não processados.

António Canizes & Sofia Guimarães

Reiki
Esperam que muitos praticantes de Reiki se juntem a este Núcleo para dinamizar o mais possível os projectos de Reiki da APR, de forma a contribuir para um concelho mais consciente e esclarecido sobre o Reiki.

Cláudia e Paula Bermudes

Showcooking Amigos e tapas
Cláudia e Paula vão elaborar um festim de petiscos práticos, com vertente saúde sem descurar sabores, desde os fermentados até refrescos probióticos e muitas outras receitas bem fáceis, divertidas e cheias de sabor!

Helga Teixeira

Nutrição Infantil- Espaço Chi
É uma apaixonada pela nutrição e por comida, por isso na sua prática clínica, nas atividades que realiza e na sua vida, tenta encontrar o equilíbrio entre o que faz bem ao corpo e à mente.

Carla Cunha

Tog Chod - Yoga Tibetano de cura
Precisamos de uma prática que nos liberte da nossa mente conceptual, uma prática que nos ligue ao nosso poder. Os seus movimentos fluidos são decisivos, conferindo-nos poder à medida que pisamos os nossos inimigos, que são as nossas próprias emoções negativas.

Ligia Guilherme

Pilates "Magic on the Mat"
Tirou pequenas formações de Pilates, no entanto sentiu necessidade de aprofundar os seus conhecimentos acerca do método e resolveu fazer a Formação em Pilates Clássico na UNO - Escola Portuguesa e Espanhola do Pilates Autêntico.
O Studio 22 surge assim como um projeto de vida!
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