BEM ME QUERO

Andréa Li

As 10 Áreas da Consciência segundo o Kundalini Yoga

As 10 Áreas da Consciência segundo o Kundalini Yoga: As dez áreas da consciência ou dez corpos são qualidades poderosas da psique. Cada corpo possui dons específicos que se manifestam quando estão fortes e certas tendências de deficiências que se evidenciam quando estão enfraquecidos. É possível fortalecer qualquer um dos 10 corpos desenvolvendo a habilidade de identificar qual dos corpos está fora de equilíbrio e, em seguida, praticar as técnicas adequadas para fortalecer esse corpo. Nesta palestra, irá conhecer, de forma resumida, as qualidades de cada área da consciência, juntamente com algumas sugestões de como nutrir cada uma dessas áreas/corpos.

Filipa Ferreira da Silva (Koa 'n Siya)

O Ciclo Menstrual e as Emoções

A Ginecologia Natural é um caminho puro e natural para as mulheres se conectarem com o seu corpo, sabedoria e ancestralidade. Nesta aula vamos abordar as quatro fases do ciclo menstrual, o que acontece no nosso corpo em cada fase e as emoções mais presentes. Vamos abordar também que sinais o nosso corpo emite e que podemos analisar como anti-conceptivo natural.

Ginecologia Natural - Workshop de produtos naturais

Neste workhop vão aprender a fazer produtos de limpeza e higiene pessoal com ingredientes naturais, ecológicos e sustentáveis.

Elsa Castro

Uma conversa: “Tempo para Mim”

Elsa Castro conta com mais de 30 anos da sua vida dedicada ao cuidado das pessoas, na área da estética, saúde e bem-estar. Ao longo dessa jornada, testemunhou as crescentes demandas da vida moderna, que muitas vezes tornam desafiador encontrar tempo para nos dedicarmos a nós mesmos. É por isso que vem partilhar estratégias e métodos que podem ajudar a desfrutar de mais tempo para o autocuidado, permitindo que cada um de nós se sinta revigorado, equilibrado e mais conectado consigo mesmo.

Inês Caeiro

Feng Shui

Feng Shui para uma Vida próspera! O Feng Shui permite-nos abordar áreas fundamentais da nossa vida, como família, amigos, relacionamentos, saúde, finanças, sabedoria, espiritualidade, propósito de vida, sucesso, criatividade e trabalho. Ao aplicarmos os princípios do Feng Shui, podemos superar dificuldades, atrair prosperidade, conquistar equilíbrio, harmonizar ambientes e melhorar relacionamentos. Esta antiga arte chinesa oferece uma abordagem holística para melhorar diversos aspetos da vida, promovendo bem-estar e harmonia em todas as áreas. Transforma o teu espaço e a tua vida com o Feng Shui.