PUPPY YOGA

Jessica Oliveira - Puppy Yoga

Chamo-me Jéssica e sou uma apaixonada yogin, eterna aprendiz e mentora de autodesenvolvimento. Apesar da minha formação académica ser direito e ciência política, a minha jornada no mundo do yoga começou como uma busca pessoal por equilíbrio e bem-estar Gosto de conduzir aulas de yoga que integram movimento, respiração e meditação, também ofereço mentorias personalizadas em autodesenvolvimento e Yin Energy. Acredito na leveza da energia feminina e nos poderes da meditação e o Mindfulness para cultivar uma mente tranquila, focada e resiliente, e adoro guiar meus alunos nessa jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal.