FESTIVAL DE SAÚDE E
BEM-ESTAR.

Há um festival que vai pôr as famílias a tratar do corpo e da mente

Maio marca o regresso em pleno do Rest Day - Mindful & Wellness Festival, um evento dedicado à saúde e bem-estar que durante dois dias , sábado e domingo, vai estar instalado no belíssimo Parque do Ribeiro do Matadouro, em Santo Tirso. Um fim de semana pensado para desfrutar em família a tratar do corpo e da mente, onde não vai faltar muita música e dança. 

#RestDay2024

DESTAQUES

Dia 1

SÁBADO - 25 MAIO

Vista algo confortável, traga o seu tapete e chegue cedo. Prepare-se para um dia repleto de alegria, partilha, exercício e praticas diversificadas, ao seu gosto. No festival temos mais de 60 atividades diferentes que pode experimentar durante todo o dia. 

Dia 2

DOMINGO - 26 MAIO

No segundo dia, prepare-se para um domingo em família, com amigos, ou até mesmo para se descobrir. Temos imensas atividades para miúdos e graúdos, mas sempre com o propósito de transmitir alegria.

Vamos contemplar o bem-estar?

 

Silêncio, calma e autoconhecimento, em harmonia com a natureza. Eis a proposta do Rest Day – Mindful & Wellness Festival, que se estreou em 2019.

Propomos dezenas de aulas dedicadas a modalidades como o yoga, tai-chi, pilates tradicional e clínico, aero yoga, treino funcional, spinning e cycling, alongamentos, chi kung e muito mais.

Mais de 60 atividades incluídas no preço do bilhete exceto: alimentação, mercado, massagens e ciências esotéricas (estas duas últimas com “preço amigo”).

 

FESTIVAL DE SAÚDE E BEM-ESTAR

PARQUE RIBEIRO DO MATADOURO