PALCO REST DAY
Bellydance - Diana Costa
Dança Oriental
A Dança Oriental mais conhecida por Dança do Ventre é uma dança para todos os corpos e para todas as idades. Uma dança que desenvolve capacidades físicas, mentais e emocionais dos participantes. Vem experimentar uma dinâmica bem divertida.
Biodanza - Inês Caeiro
Em 2010 conheceu e apaixonou-se pela BIODANZA, sentindo o que é chegar a “casa”. Sentimento que até hoje perdura e desde então esta relação tem sido construída dia após dia, transformando-se num amor profundo. O AMOR pela VIDA. Hoje em dia é facilitadora de BIODANZA desde 2015. A Biodanza é um sistema de desenvolvimento humano que conjuga a música, o movimento e a relação com o outro tendo como objetivo elevar o nível de saúde, desenvolver a comunicação e estimular a criatividade.
Diana Rego
Danças Indianas
Diana rego vai apresentar diferentes danças da Índia com a devida contextualização histórica e cultural. Uma pequena viagem à Índia começando pelos Templos sagrados do Este da Índia, pelo deserto do Rajastão e terminando com o ritmo contagiante das danças de Bollywood.
JASHO - Amani Ndani Yako
Libertação da Alma
Vamos criar laços com a ancestralidade, com o nosso animal interior e com tudo o que nos rodeia! Porque tudo vem da Mãe Terra e o JASHO faz a ligação entre o Corpo e a Alma através dos ritmos africanos, dos movimentos afro-brasileiros e das culturas tribais.
Oriundo do Porto e profundamente influenciado pelas raízes africanas, Amani Ndani Yako idealizou uma dinâmica terapêutica de grupo que promove o desenvolvimento pessoal tendo por base o conhecimento da Alma pelo Movimento através de sons tribais. Como complemento ao JASHO, Amani criou a Meditação Nafsi e a Roda Safi definindo desta forma o Método Terapêutico de Libertação.
Katrina Satpreet
Kundalini Yoga / Ritmos de Coração
A Katrina Satpreet partilha sabedoria transformacional por meio de yoga, música e ritual, apoiando os alunos a deixar stress atrás, encontrar equilíbrio, e conectar com a sua essência.
Precursora de Kundalini Yoga, Naad Yoga, e Tambor meditativo em Portugal, a Katrina mostra que a yoga e a música são portais para a descoberta pessoal, a alegria e uma vida harmoniosa.
Descobre que o yoga é muito mais do que posturas e alongamentos e que a música tem o poder de despertar a magia dentro de ti.
Prana Yoga - Ana Soraia Oliveira
Saudação ao Sol
O verdadeiro privilégio da vida, é seres quem és! Foi a partir desta inspiração que senti vontade de iniciar este percurso, à procura de mim mesma.
Em 2012 tornei-me terapeuta de shiatsu, ferramenta que me encaminhou para o yoga. A intenção de transmitir o verdadeiro potencial que cada SER possuí foi aumentando de forma natural à medida que fui aprofundando o meu conhecimento nesta área, realizando diversas formações tais como: Reiki, Yoga para gestantes (humanização do parto), Yoga para bebés e crianças,Meditação e mindfulness, Alquimia e empoderamento feminino, Rituais Xamanicos, Hatha Yoga ( sénior teacher trainning YA U.K.), Atma kriya Yoga, Yoga (alinhamento e correcção postural - iyengar) e barras de access consciousness.
Professor Monge Budista Gen Kelsang Rigden - Templo Kadampa de Sintra
“6 vitaminas para a mente”
Gen Kelsang Rigden é o professor residente do Templo Kadampa de Sintra e filiais.
É um monge que, com o seu exemplo de proximidade, sentido de humor e clareza ao expor os ensinamentos, encoraja-nos a praticar a meditação e aplicar os conselhos de Buda nas nossas vidas com sinceridade.
Centro de Meditação Kadampa Deuachen:
O Centro de Meditação Kadampa Deuachen é parte da Nova Tradição Kadampa (NKT-IKBU). O nosso propósito é oferecer às pessoas do mundo moderno métodos milenares para solucionar os problemas da vida quotidiana através do treino da mente em compaixão e sabedoria. Com atividades regulares no Templo de Sintra e nas filiais, procuramos levar para perto de si a pureza dos ensinamentos de Buda.