COMO FAZER UM DETOX DE PRIMAVERA (SEM PASSAR FOME!)

A chegada do equinócio da primavera, que marca o final das estações frias e início das estações quentes, desencadeia uma grande e importante desintoxicação no teu organismo.

Durante esta limpeza interior, o teu corpo desfaz-se do excesso de gordura e toxicidade,acumuladas durante o inverno, e entra num processo de regeneração.

Sintomas de desintoxicação

Esta desintoxicação, que naturalmente ocorre com a chegada da primavera, pode manifestar-se numa série de sintomas, tais como:

  • tosse
  • dores de garganta
  • alergias
  • sinusite
  • acne
  • cansaço
  • dores musculares
  • prisão de ventre
  • retenção de líquidos

A intensidade destes sintomas de desintoxicação são, à partida, proporcionais ao nível de toxicidade presente no teu organismo. Logo, se te identificas com algum destes sintomas, talvez precises de lhe dar uma ajuda extra.

Esta altura é então uma oportunidade maravilhosa para tu ajudares o teu organismo a purificar, fornecendo-lhe as ferramentas de que necessita para que este fenómeno ocorra devidamente.

No seu livro Escuta o teu corpo, Miss Kale explica como o excesso de toxicidade é um dos principais motivos que leva ao aparecimento de bloqueios energéticos, expressando-se posteriormente em inúmeros problemas de saúde.

O teu corpo desintoxica todos os dias, especialmente durante o sono. No entanto, durante a época do equinócio, esta desintoxicação é mais profunda e regeneradora.

CLOSE