Há um novo festival de bem-estar em Santo Tirso
Rest Day é como se chama o festival de bem-estar que se realiza, no próximo dia 4, no Parque Ribeiro do Matadouro, em Santo Tirso.…
Abril 23, 2019
E se o exercício físico for o melhor antidepressivo?
Um estudo científico pioneiro, feito no Porto, conseguiu resultados internacionalmente aplaudidos. Receita: exercício físico convicto Após o dia de trabalho, José Carlos Pereira, 37 anos,…
Março 26, 2019
UNESCO declara yoga Património Imaterial da Humanidade
O yoga indiano foi eleito Património Imaterial da Humanidade pela UNESCO. Na decisão, o organismo salientou a influência da prática na sociedade da Índia. Desde…
Março 7, 2019
43% dos adultos têm níveis de actividade física insuficientes
Em Portugal são mais de 40% os adultos com níveis de actividade abaixo do que é considerado recomendado para uma vida saudável. Mais de um…
Janeiro 22, 2018